اگر می خواهید شروع به مصرف سیر صادراتی همدان کنید، روش های کم و بیش موثری برای انجام آن وجود دارد. به عنوان مثال، اگر یک حبه سیر کامل را قورت دهید، فواید آن کاهش می یابد.
بهترین راه مصرف این است که آن را له کرده یا خرد کنید و قبل از خوردن چند دقیقه استراحت دهید. آلیسین به شکل خالص آن در سیر یافت نمی‌شود، اما نتیجه یک واکنش شیمیایی است که زمانی رخ می‌دهد که سیر را خرد می‌کنیم و قسمت داخلی آن با پوشش قسمت تماس پیدا می‌کند. برای اینکه بدانید چگونه سیر را به راحتی خرد کنید، روی لینک کلیک کنید و از مقاله ما دیدن کنید.
هنگامی که سیر را برای خوردن آماده کردید، می توانید آن را با روغن زیتون یا نارگیل مخلوط کنید تا طعم قوی آن را خنثی کنید. و اگر نمی توانید طعم سیر را به تنهایی تحمل کنید، می توانید آن را روی حرارت ملایم بپزید و در کنار غذا میل کنید تا خواص آن به طور کامل از بین نرود.
به خاطر داشته باشید که خوردن سیر خام در افراد خاصی باعث ناراحتی معده می شود. اگر این مورد برای شما صادق است، سیر را با سایر غذاهای غنی از آنتی اکسیدان که فوایدی مشابه سیر دارند، تعویض کنید. سیر مزایای زیادی دارد، اما ضروری نیست: می توان آن را بدون ترس از رنج سلامتی جایگزین کرد.
سیر دارای فعالیت ادرارآور است ، به این معنی که دفع کلیوی مایعات را افزایش می دهد و در نتیجه به دفع سموم انباشته شده در بدن کمک می کند.
هضم مناسب را تقویت می کند زیرا کبد، کیسه صفرا و پانکراس را تحریک می کند
با توجه به خواص باکتری کش، ضد قارچی و ضد ویروسی آن، می توان از آن به عنوان یک درمان کمکی در بیماران مبتلا به ایدز برای کاهش خطر ابتلا به عفونت های فرصت طلب استفاده کرد.
در پایان برای نتیجه گیری از منشاء جالب سیر و تاریخچه گسترده آن از دوران باستان تا به امروز، این نکته را بیان می کنیم که اسپانیا اولین کشور تولید کننده در اروپا و چهارمین کشور تولید کننده سیر در سراسر جهان است، اولین کشور تولید کننده سیر چین است.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.